Culturismo

Xisco Serra: 18 años en la tarima

Xisco Serra posa en la playa

Xisco Serra posa para una sesión de fotos

Xisco Serra comenzó a entrenar en gimnasios en marzo de 1990, a la edad de 16 años, porque desde pequeño había sido muy delgado y quería modificar su aspecto. Y tras cuatro años de entrenamiento, con solo 20 años decidió inscribirse en un campeonato junior de las Islas Baleares que se celebraba en Ibiza. En este primer torneo sorprendió a todos logrando el subcampeonato. Sigue leyendo

Breves nociones sobre la vigorexia

La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, anorexia nerviosa o complejo de Adonis es un trastorno alimentario ocasionado por la creencia del que la padece de estar demasiado delgado o falto de musculatura. Se trata de un trastorno emocional en el que se percibe una realidad distorsionada del cuerpo, el mismo sentimiento que la anorexia pero a la inversa. La vigorexia no está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional. Sigue leyendo

Breve repaso al culturismo

El culturismo es una actividad basada en la realización de ejercicio físico intenso, anaeróbico o combinada con poca carga aeróbica. Este ejercicio físico se realiza generalmente en gimnasios y el objetivo suele ser conseguir una musculatura fuerte, definida y simétrica. Sin embargo, el culturismo no está aceptado como disciplina deportiva por ningún organismo estatal. El asunto de controversia está en que para ser culturista hay que hacer deporte; entonces, ¿por qué no es considerado como tal? Sigue leyendo